Najbardziej ekstremalne i szalone sposoby, aby schudnąć
Jeśli chodzi o utratę wagi, niewiele można porównać pod względem skuteczności ze zdrową dietą i regularnymi ćwiczeniami.
Jednak ludzie wciąż próbują czegoś nowego często z powodu niecierpliwości, desperacji lub zaburzeń psychicznych, takich jak anoreksja lub bulimia.
Czytaj także: Jak schudnąć po wakacjach bez uciekania się do sztywnej diety
Niektórzy są gotowi na ekstremalne środki, aby stracić te dodatkowe funty.
Niestety, wiele z tych metod może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
1. Dieta z powietrzem
Ta metoda jest popularna we Francji, w rzeczywistości oznacza głód. Jednak, aby mózg pomyślał, że zjadłeś, musisz przejść przez wszystkie etapy gotowania, przykryć stół i wdychać aromat jedzenia.
2. Insulina
Niektórzy ludzie próbują wstrzykiwać sobie insulinę, aby obniżyć poziom cukru we krwi i rozkładać tłuszcze zamiast węglowodanów. Nie trzeba dodawać, że wstrzyknięcia insuliny są niezwykle niebezpieczne, jeśli nie są kontrolowane i mogą prowadzić do rozwoju cukrzycy u osób, które jej nie mają, aw skrajnych przypadkach nawet grożą śpiączką..
3. Dieta na jabłkach i kawie
Dieta na jabłkach i kawie polega na tym, że człowiek nie spożywa niczego poza jabłkami i kawą. Zgodnie z dietą kawa powinna działać moczopędnie, a jabłka dostarczają organizmowi energii i składników odżywczych. W rzeczywistości jest mało prawdopodobne, aby schudnąć na takiej diecie, i po prostu czuć obrzydliwe.
4. Owijanie żywności
Owijanie brzucha filmem spożywczym jest rozumiane jako metoda odchudzania poprzez pocenie się. Jednak nie tylko ta metoda nie jest skuteczna, może być szkodliwa i powodować odwodnienie, nudności, a nawet udar cieplny.
5. Dieta śpiącej piękności
Metoda ta została stworzona dla tych, którym nie udało się zrzucić diety za pomocą diety. Jest tak, że za każdym razem gdy czujesz, że chcesz jeść, pijesz tabletki nasenne i śpisz kilka dni.
I chociaż kiedy śpimy, nie możemy jeść, ta metoda może prowadzić do atrofii mięśni i odwodnienia organizmu. Ponadto metoda ta jest niebezpieczna, ponieważ istnieje wysokie prawdopodobieństwo niebezpiecznego przedawkowania tych leków.
6. Pyłek pszczeli
Pyłek pszczeli jest uważany za pożywienie, które zawiera wszystkie ważne składniki odżywcze, zwiększając wyniki sportowe, pomagając w leczeniu astmy i redukując warstwę tłuszczową. Jednak pomimo wszystkich deklarowanych właściwości, żaden z nich nie został udowodniony. Ponadto pyłek pszczeli może wywoływać silną reakcję alergiczną u osób przyjmujących go jako dodatek.
7. Niebieski kolor
Badania wykazały, że niebieski kolor hamuje apetyt. Jeśli masz ochotę przejadać się, spróbuj użyć niebieskiego w ustawieniach stołu. Jakkolwiek może to zabrzmieć dziwnie, jest to prawdopodobnie najbardziej nieszkodliwy sposób, aby schudnąć ze wszystkich wymienionych.
8. Dieta na żywności dla dzieci
Ponieważ jedna porcja żywności dla niemowląt zawiera zwykle od 20 do 100 kalorii, nie jest zaskakujące, że ludzie, którzy spożywają kilka puszek jedzenia dla dzieci zamiast zwykłych posiłków, szybko tracą na wadze. Jednak żywność dla dzieci nie jest przeznaczona dla dorosłych i może prowadzić do braku równowagi składników odżywczych, dlatego nie dostaniesz wystarczającej ilości białka, błonnika i ważnych minerałów.
9. Mononukleoza
Mononucleosis to niebezpieczny wirus, który często wpływa na apetyt. Możesz nie chcieć jeść, a jednocześnie czuć brak energii, co doprowadzi do szybkiej utraty wagi. Negatywne konsekwencje to gorączka, ból gardła, powiększenie węzłów chłonnych, gruczołów i śledziony.
10. Drankorexia
Drankoreksja to zmniejszenie liczby kalorii pochodzących z żywności i zastąpienie ich przez alkohol. Spożywanie alkoholu zamiast jedzenia nigdy nie było dobrym pomysłem i może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
11. Czyszczenie za pomocą żucia słodyczy
Chociaż żucie słodyczy nie jest uważane za pokarm dietetyczny, zawierają składnik lycasin – silny środek przeczyszczający. Proces oczyszczania jest dość prosty: jesz kilkanaście gum do żucia, a wynik będzie “wybuchowy”.
12. Dieta na zupie kapustnej
Dieta ta pojawiła się podczas II wojny światowej jako środek ochrony przed szkorbutem i zyskała popularność w latach 90. jako szybka metoda odchudzania. Zupa z kapusty, zużywa mniej niż 1000 kalorii dziennie (w przeciwieństwie do 2000 kalorii, jakich potrzebuje przeciętny dorosły), a wszelka aktywność fizyczna stanie się prawie niemożliwa.
Strzykawka z korzenia wymiotującego
Syrop Ipecacuan (korzeń wymiotnika) stosuje się w medycynie do opróżniania zawartości żołądka u pacjentów, którzy zostali zatrute. Innymi słowy, metoda polega na schudnięciu za pomocą wymiotów.
14. Noszenie gorsetu
Noszenie gorsetu przez kilka godzin dziennie może zmniejszyć talię, ale ta metoda jest niebezpieczna dla zdrowia i powoduje nadmierne obciążenie wewnętrznych narządów ciała.
15. Karmienie przez sondę
Sonda odżywiania jest zwykle stosowana w szpitalach do karmienia upartych pacjentów. Dzięki tej diecie do nosa i przełyku wprowadza się małą rurkę do karmienia, dostarczającą pacjentowi w żołądku roztwór niskokaloryczny o wysokiej zawartości tłuszczu. Sondy nie zabierają kilku dni, a taka dieta może prowadzić do stanu ketozy, gdy spalana jest energia zamiast tłuszczu spożywczego.
16. Wstrzyknięcie moczu
Wstrzyknięcia moczu kobiety w ciąży mogą wydawać się szalonymi pomysłami, ale to nie powstrzymuje wielu zdesperowanych ludzi. Mocz zawiera hormon znany jako gonadotropina kosmówkowa, która może spowodować, że mózg pomyśli, że organizm jest w ciąży, co oznacza, że zwiększy tempo metabolizmu i szybciej spalić kalorie.
17. Dieta łyżeczki
Dieta łyżki polega na tym, że można jeść tylko to, co można zjeść łyżką. Celem jest ograniczenie liczby kalorii i spożycie zdrowej żywności, takiej jak zupy i jogurty. Jednak wiele osób woli jeść puddingi, co oczywiście nie prowadzi do utraty wagi.
18. Dieta ABC
Bardzo niebezpieczna dieta ABC (Ana Boot Camp) promuje styl życia anoreksantów, którzy ograniczają swoją dietę do 0-500 kalorii dziennie. Taka dieta ma szkodliwy wpływ na ludzkie zdrowie i może prowadzić do ataku serca i niepowodzenia wielu narządów.
19. Szycie żołądka
Pionowa gastroplastyka polega na szyciu części żołądka w celu ograniczenia ilości pokarmu przechodzącego przez przewód żołądkowo-jelitowy. Ludzie, którzy chodzą na tę operację, często cierpią na śmiertelnie niebezpieczną otyłość, a po operacji należy siedzieć na ścisłej diecie, w przeciwnym razie mogą wystąpić negatywne konsekwencje.
20. Dieta na wacie
Ta dieta to spożycie namoczonych wacików w wodzie lub soku. Celem jest oszukanie ciała, które zostało zjedzone, podczas gdy nadal głodujesz. W rzeczywistości nie tylko ta metoda jest nieskuteczna, ale może prowadzić do silnego bólu i dyskomfortu w przewodzie żołądkowo-jelitowym.
21. Odchudzanie Worms
W rzeczywistości dieta polega na tym, że człowiek rozwija się w jelitach w jelitach, aby konsumować je. Warto pamiętać, że dieta ślimaka może prowadzić do długoterminowych konsekwencji zdrowotnych. Robaki mogą dorastać do 9 metrów długości i nie jest łatwo się ich pozbyć.
22. Dieta cytrynowa
Lemoniada Detox, zwana również dietą z lemoniadą i Master Cleanse, to płynna dieta, w której pijesz koktajl soku z cytryny, pieprzu cayenne i syropu klonowego.
Czytaj także: Woda z cytryną na pusty żołądek zastąpi wiele leków
Celem jest oczyszczenie organizmu z toksyn i przyspieszenie metabolizmu. Prawdę mówiąc, po prostu na próżno będziecie torturować.
23. Tynk na języku
Jeśli detox-lemoniada wydaje ci się udręką, to tynk dla języka jest prawdziwą torturą. Dzięki tej metodzie do języka przyszywany jest mały plaster, który powoduje, że twardy pokarm staje się bardzo bolesny i będziesz musiał utrzymywać płynną dietę podczas używania tego plastra. Nie trzeba dodawać, że tej metody nie można nazwać zdrową.
24. Post
Post, dopóki nie osiągniesz idealnej wagi, sprawi, że będziesz szczuplejszy. Jednak po poszczeniu bardzo łatwo jest przesadzić z kijem i pozwolić sobie na dużo nadmiaru, a takie huśtawki są bardzo szkodliwe dla zdrowia.
