Sprawdź swoje IQ: Ile kwadratów widzisz na zdjęciu?
Czy uważasz się za osobę uważną, o wyjątkowej pamięci, erudycji i skupieniu? Sprawdź się za pomocą tego prostego testu.
Spójrz na obrazek poniżej i odpowiedz na pytanie: ile kwadratów na nim widać?
Czytaj także: Test: wybierz obraz i dowiedz się, jakie emocje posiadasz (dokładność to 99 procent)
Testuj według obrazu
Ile kwadratów udało ci się policzyć na zdjęciu? Czy znalazłeś wszystkie liczby, czy straciłeś ich z oczu? Jeśli jesteś bardzo troskliwą osobą, powinieneś odkryć 40 kwadratów o różnych rozmiarach.
Ale w tym wideo widać wszystkie 40 kwadratów, sprawdzając siebie:
Uważa się, że tylko osoba o bardzo wysokim IQ może łatwo wykryć wszystkie dane ukryte na rysunku.
Jak stać się uważnym
Czy można stać się bardziej uważnym i rozwijać swoją obserwowalność??
Eksperci twierdzą, że jest to możliwe. Ich zdaniem proste ćwiczenia z poniższej listy pomogą ci stać się bardziej uważnymi. Należy jednak zwrócić uwagę na to, że muszą one być wykonywane codziennie.
Widok wykonywania ćwiczeń
Spróbuj tak szybko jak to możliwe, aby szybko przejrzeć wszystkie obiekty, które są wokół ciebie. Nie patrz na nic konkretnego i konkretnego dłużej niż jedną lub dwie sekundy.
Uważa się, że takie ćwiczenie pomaga dostrzec i zbadać nawet najbardziej nieistotne szczegóły. Patrząc na dowolne obiekty, spróbuj znaleźć w nich to, na co wcześniej nie zwracałeś uwagi: nowe kontury, twarze, kolory, odcienie, właściwości.
Ćwicz “Opieka jest przede wszystkim!”
Obserwować przez kilka minut po godzinie rozdania (drugi).
Jednocześnie włącz telewizor, wybierając kilka ciekawych transmisji. Zrób to bez zatrzymywania się od głównego zajęcia – obserwuj zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
Jeśli jesteś pewien swoich umiejętności, zadanie może być skomplikowane: weź czysty arkusz papieru i narysuj na nim punkt. Skoncentruj całą uwagę na tym punkcie, nie odwracając wzroku, patrząc na niego przez 15-30 minut.
Zapobiegaj myślom, które mogą odciągnąć twoją uwagę od pomalowanego przedmiotu.
Ćwiczenie “Nie rozpraszaj się!”
Weź białą kartkę papieru i napisz na niej 10 słów, co oznacza kolory. Należy jednak zwrócić uwagę na to, że znaczenie słowa i jego kolor musi być inny.
Oznacza to, że: na przykład napisz słowo “niebieski” za pomocą czarnego pisaka i słowa “czerwony” z “zielonym”. Takie manipulacje wprowadzą cię w błąd.
Następnie postaraj się szybko i dokładnie odczytać nazwy kwiatów. W takim przypadku kolor słowa nie powinien zostać w żaden sposób wybity przez prawidłowe odczytanie nazwy koloru.
Ćwiczenia na uważność
Ćwiczenie “Figury geometryczne”
Weź pustą kartkę papieru. Spróbuj przez jedną minutę prawą ręką, aby narysować na niej pięć trójkątów, a jednocześnie lewą ręką – taką samą liczbę okręgów.
Zdaniem ekspertów ćwiczenie to pozwala trenować obie półkule mózgu.
Ćwiczenie “Uważny widz”
Uważnie przestudiuj reprodukcję obrazu.
Następnie opisz szczegółowo wszystko, co było widoczne na obrazku: jakie elementy są na zdjęciu, ilu aktorów oddziałuje na artystę, na jakiej pozycji siedzą bohaterowie, jakie ubrania lub buty mają na sobie, jakie są następne zwierzęta itp..
Następnie sprawdź swój opis wraz z obrazem. To ćwiczenie doskonale rozwija się i poprawia pamięć wzrokową.
Ćwiczenie Co zniknęło ze stołu?
Aby wykonać to ćwiczenie, potrzebna jest czyjaś pomoc. Poproś swoją matkę, siostrę lub przyjaciela, aby postawiły na stole 20 przedmiotów.
Ostrożnie przestudiuj wszystkie te tematy przez minutę, a następnie zamknij oczy. W tej chwili Twój asystent musi usunąć kilka przedmiotów ze stołu. Otwórz oczy i powiedz, że zniknął..
Jeśli 20 przedmiotów jest dla ciebie trudnym zadaniem, zmniejsz ich liczbę. Nawiasem mówiąc, zadanie to można nie tylko ułatwić (zmniejszając liczbę rzeczy), ale także komplikować: obiekty mogą po prostu zmienić swoją pozycję, zamiast znikać.