14 tips om hvordan du raskt kan bli kvitt halsbrann hjemme

Alle har opplevd et angrep av halsbrann minst en gang i livet
– brennende følelse i den epigastriske regionen. Den mest populære middel blant folket er å drikke en skje med brus fortynnet i et glass vann. Men denne agenten med vanlig applikasjon kan være farlig på grunn av det høye natriuminnholdet.

Så hva gjør du? Her er noen enkle tips for å hjelpe deg med å takle dette ekle problemet.

Cure for halsbrann

1. Vann

Det første du må gjøre er å øke mengden vann som forbrukes. Vann skal være full i en hastighet på 30 ml per 1 kg vekt. For å gjøre dette må du beregne din ideelle vekt. Din høyde i cm minus 110 og multiplisert med 30. Eksempel: Høyde 170 -110 = 60 kg, 60 * 30 = 1800 ml per dag.

Drikk et glass rent, stille vann i en halv time før du spiser. Hvis du har nyre og hjertesykdom, øke mengden vann du drikker, øker gradvis.

2. Basil

Med økt surhet og halsbrann, vil basilikum hjelpe deg. Det blir bedre hvis du tar i like store mengder grønn og lilla basilikum. Bun finhakket og hell et glass bratt kokende vann. Dekk og la stå i 30 minutter. Å drikke i 20-25 minutter før måltider.

Den enkleste tingen er å tygge fersk basilikum etter å ha spist. Dette vil bidra til å bli kvitt både kvalme og halsbrann.

Les også: 8 enkle, men effektive måter å forbedre fordøyelsen

3. Melk

Protein, som er i melk, klare seg godt med manifestasjoner av halsbrann, og alkali undertrykker overflødig surhet i magen. Men eksperter advarer om at bruken av melk gir en kortvarig effekt, og senere, med hyppige angrep, slik behandling uten å konsultere en gastroenterolog, kan det føre til sykdommer i mage-tarmkanalen.

4. Erter

Erter (både tørket og friskt) har godt bevist seg i kampen mot manifestasjoner av halsbrann. For å takle de ubehagelige opplevelsene i magen, tygge noen ferske erter. Tørrterter maler inn i pulveret og tar på en klemme, vaskes med kaldt vann. Eller en håndfull tørre erter helles med kokende vann i flere timer, og så blir flere erter grundig tygget.

5. Avkjøling av linfrø

Avkjøling av linfrø fungerer som en antacida – det omslutter veggene i mage og spiserør, og reduserer dermed surhetsgraden. 3 teskjeer frø å male i en kaffekvern og hell et glass varmt vann, og lukk lokket tett. Kjøttbørsen skal infunderes i 12 timer. Deretter klemmer infusjonen og fordeler den for 3-4 mottak. Ta inn en halv time etter et måltid.

Folk rettsmidler for halsbrann

6. ingefær

Ginger har bevist seg i kampen mot halsbrann. Det beroliger nervesystemet, hjelper fordøyelsen og absorberer magesyre. Den kan konsumeres i fersk, tørket eller marinert. To teskjeer revet ingefær hell 300 gram kokende vann. La det brygge i 2 timer og avløp. Ta 3 ganger daglig til 50 ml før måltider.

Les også: 6 helbredende egenskaper av ingefær, som du trenger å vite om

7. Mint

Peppermynte slukker sterkt ut sukker, så denne metoden er god spesielt for de med halsbrann på grunn av økt surhet. Hell bare myntebladene med kokende vann og drikk som te. Men vær forsiktig med overdosen. Ellers vil effekten være motsatt – øke arbeidet i kjertlene i magen kan utløse halsbrann.

8. Aloe Vera

I praksis med medisin, brukes blader og aloe juice. En av de mest effektive oppskrifter er aloe og honning. Spesielt hvis halsbrann forårsakes av gastritt eller magesår. Tre aloe leaves (busk i minst 2 år) skal plasseres i fryseren i 2 dager. Etter tining, pass gjennom en kjøttkvernblanding med 3 ss naturlig honning. Rør grundig og lukk i en glassburk. Oppbevar boksen i kjøleskapet. Ta en teskje før hvert måltid. Halsbrann vil være om 2-3 dager.

9. Ananas og bananer

Bananer fungerer som naturlige antacida – de eliminerer halsbrann og lindrer smerter. I ananas inneholder bromelain – et naturlig fordøyelsesenzym som hjelper med halsbrann. Fersk ananasjuice er også bra for ulike fordøyelsessykdommer.

Sunn mat er den beste antacida for halsbrann.

10. Solsikkefrø og nøtter

Frø og nøtter er proteinfôr, så de reduserer nivået av syre i magen. Tug en håndfull skrælte, ikke stekte og ikke saltede solsikkefrø eller gresskar. Mandler inneholder en stor mengde olje, som nøytraliserer surheten i magen. I valnøtter, i tillegg til oljer, er det en høy konsentrasjon av kalium, noe som også bidrar til å eliminere halsbrann.

11. Kalk

Ta en vanlig (men ikke kontorlig eller konstruksjon, og naturlig, ekstrahert i en steinbrudd) kritt og brenn den i en panne. Deretter må det knuses og ta en time før du spiser en teskjef. Oppbevar pulveret i en beholder med et tettsittende deksel.

12. Anisfrø

Fjerner raskt et angrep av halsbranninfusjon av anisfrø. En spiseskje anisfrø, hell 0,5 liter vann og kok i et vannbad i 15 minutter. Cool, belastning og ta 4 ganger om dagen for en halv kopp en time etter å ha spist. Drikk stadig denne infusjonen ikke.

13. Mineralvann

Med halsbrann anbefaler gastroenterologer å drikke alkalisk mineralvann. Vann er full for 150-300 ml etter måltider, 3 ganger daglig, før du frigjør gass fra flasken. Behandlingskurs 3 uker.

14. Bokhvete

God tørr halsbrann hjelper med halsbrann. Pure bokhvete gryn i stekepannen og slip i kaffekvern. I tilfelle angrep av halsbrann, ta en klype bokhvete mel. Det anbefales også å spise bokhvete grøt med et lite stykke smør.

Det bør huskes at i behandlingen av halsbrann er det viktig å følge et sparsomt, brøkdelende kosthold, gi opp fettstoffer, brus, alkohol, sterk kaffe og te. Hvis du ofte plages av halsbrann – det er kroppens signal om problemene i fordøyelsessystemet, og i dette tilfellet bør du kontakte legen til gastroenterologer. Vær sunn.