Salat mit Huhn, Peking-Kohl und Tomaten

/

”Köstlicher, gesunder und einfach zuzubereitender Gemüsesalat mit Huhn, Peking-Kohl und Tomaten. Perfekt für diejenigen, die ihrer Figur folgen.„ Kochzeit 20 Minuten

Salat с курицей, пекинской капустой и помидорами

Zutaten:
Hähnchenfilet 200 g
Kohl Peking 100 g
Käse hart 50 Gramm
Tomate 2 Stück
Petersilie (Kräuter) 1 Strahl
Olivenöl 4 EL. l.
Mischung aus Paprika 1 Flüstern.
Salz schmecken
Vorbereitung:

Huhn филе промыть и обсушить.

Hähnchenfilet zum spülen und trocknen.

Gut натереть солью и смесью перцев. Смазать 2 ст. ложками масла и оставить на 20 минут.

Gut mit Salz und einer Mischung aus Paprika gerieben. Schmiere 2 EL. Löffel Öl und lassen Sie für 20 Minuten.

Fry на сковороде с двух сторон по 5 минут, до корочки.

In einer Pfanne auf beiden Seiten 5 Minuten braten, bis sie verkrustet sind.

Peking капусту нашинковать в миску.

Peking-Kohl gehackt in eine Schüssel.

Hochladen кусочками нарезанные помидоры и зелень.

Fügen Sie Scheiben gehackte Tomaten und Grüns hinzu.

Hochladen кусочками нарезанную курицу и тертый сыр.

Fügen Sie gehacktes Huhn und geriebenen Käse hinzu.

Mischen салат, посолить по вкусу и заправить маслом, выложить в салатницу.

Den Salat umrühren, salzen und mit Öl auffüllen, in eine Salatschüssel geben.

Salat с курицей, пекинской капустой и помидорами

Salat mit Huhn, Peking-Kohl und Tomaten ist fertig. Sie können den Tisch servieren.

Guten Appetit!