Haferbrei mit Kürbis und Pinienkernen

Aromatischer Haferbrei mit Kürbis und Pinienkernen ist nur ein Lagerhaus für Vitamine. Solch ein schmackhaftes und gesundes Frühstück wird den ganzen Tag anregen. Kochzeit 20 Minuten

Haferflocken каша с тыквой и кедровыми орешками

Zutaten:
Kürbis 100 g
Haferflocken 100 g
Milch 3,2% Fett. 250 Gramm
Pinienkerne 1 EL. l.
Butter 10 Gramm
Salz schmecken
Vorbereitung:

Kürbis kochen in einer kleinen Menge Wasser bis gekocht.

Kürbis отварить в небольшом количестве воды до готовности

Fügen Sie Milch hinzu und erwärmen Sie sich.

Hochladen молоко и прогреть

Fügen Sie Haferflocken, Salz hinzu. Koche weitere 5 Minuten unter Rühren.

Hochladen овсяные хлопья, посолить. Варить еще 5 минут, помешивая

Öl hinzufügen, abdecken und 5-10 Minuten stehen lassen. Auf Tellern verteilen und mit Pinienkernen bestreuen. Dienen Sie zum Tisch.

Haferflocken каша с тыквой и кедровыми орешками

Guten Appetit!