Bokhvete grøt på en kjøpmann måte
”Bokhvete grøt på en kjøpmann måte, det er en deilig bokhvete grøt med kjøtt for hele familien og en fin måte å raskt lage en deilig lunsj eller middag.„ Tilberedningstid 40 minutter
ingredienser:
vann 350 ml
Svinekjøtt 200 g
Bokhvete groats av TM “Aleyka” 200 g
gulrøtter 1 stk
pære 1 stk
Solsikkeolje TM “Aleika” 2-3 ss. l.
Bay leaf 1 stk
salt 1/4 ts.
forberedelse:
Skyll og tørk kjøttet. Grønnsaker rengjort.
Kjøtt kuttet i terninger, gulrot kuttet i strimler, hogge løk.
Bokhvete groats TM “Aleyka” fra de overdådige feltene Altai skyll.
Kjøttfryt på solsikkeolje TM “Aleika”.
Tilsett løk og gulrøtter, lag i 5-7 minutter.
Legg til bokhvete groats, laurbærblad og salt.
Tilsett vann og kok under et deksel over lav varme i 25 minutter.
Sprekke bokhvetegrøt på platene.
Bokhvete grøt er ferdig laget. Kan serveres til bordet.
Korn av TM “Aleyka”, det er naturlige produkter, rik på vitaminer og antioksidanter fra de overdådige feltene Altai.
Bon appetitt!