Dieta na jogurt
Dieta na kefirze, oprócz utraty zbędnych kilogramów, przynosi nieocenione korzyści dla organizmu. Kefir normalizuje sen i pracę układu nerwowego, ma łagodne działanie moczopędne, oczyszcza żołądek i jelita, promuje produkcję soków trawiennych, a nawet gasi pragnienie. To prawda, musimy pamiętać, że jest to prawdziwy jogurt, ten sam napój, który jest wymieniony na liście najbardziej przydatnych produktów […]